AKTIV LIVSSTIL – IDRÆT OG FÆLLESSKAB!
FodboldMotion er et træningskoncept hvor vi arbejder med konditionstræning, styrketræning, intervaltræning, HIIT (High Intense Interval Training) og balance, alt sammen med udgangspunkt i fodbold, og i et sundt fællesskab.
Vi møder deltagerne der hvor de er, og det er vores udgangspunkt for træningen. Man behøver ikke noget kendskab til, eller erfaring med, fodbold.
I et FodboldMotions forløb kan deltagerne komme fra et genoptrænings-/andet forløb i sundhedsvæsenet – det er også muligt at planlægge vores forløb som en del af eksisterende forløb.
Forløbsperioden afhænger af målgruppen, formålet og målet med forløbet.
Der er plads til 15 deltagere på hvert hold.
KONTAKT MARIA SANTANA PÅ TLF: 4075 0434 ELLER mail@fodboldmotion.dk